随着社会经济的发展，人们的生活水平得到了提高，但是人们在主动享受和娱乐的同时，健康问题也受到了人们的广泛关注，尤其是近年来当代大学生身体素质问题。运动能够通过身体活动达到增强体质、促进健康及其培养人的各种心理品质的目的。由此，我们选择以大学生为切入点，认真分析大学生的运动现况和影响因素。本文对新乡医学院三全学院大学生运动的现状及影响因素进行调查分析，旨在提高大学生积极性和大学生运动健康意识。

1 前言

当代大学生不仅被要求具有过硬的专业知识与素养，还肩负着中华民族伟大复兴的中国梦的历史使命，国家的发展离不开大学生。所以，大学生面对责任与压力，有健康的体魄就显得尤为重要，这就有赖于平常的运动锻炼，但是种种原因导致大学生运动积极性不高。因此，要正确分析学生运动的现状及影响因素，并采取一些方法提高大学生运动积极性。

2 研究对象与研究方法

2.1 研究对象

本文研究对象主要是新乡医学院三全学院大学生。

2.2 研究方法

（1）文献资料法。通过中国知网查阅与大学生运动锻炼相关论文共100余篇，并制定了合理有效的研究方法，以及与之有关的调查问卷。

（2）问卷调查法。根据论文的研究目的、内容以及问卷的基本形式和要求，设计新乡医学院三全学院学生运动锻炼的调查问卷，进行调查，统计电子问卷，对存在的问题进行认真的分析与评价，以便制定合理的对策并提出建议。本次调查共回收318份问卷，其中有效问卷318份，由于不同的选择跳转到不同的问题，因此问卷结果分析的问卷数不尽相同。

（3）数据统计法。统计新乡医学院三全学院学生参加运动锻炼调查问卷中的所有数据，使用excel进行数据整理和相关分析。

（4）逻辑分析法。对系统的实质内容进行逻辑的分析，以显现系统逻辑结构。

3 当代大学生运动情况的分析与研究

3.1 新乡医学院三全学院学生运动情况分析

表1 大学生对运动的态度（N=318）

从表1可以看出本校学生对运动的态度，表示喜欢的约占45.9%，表示中立态度的约占45.3%，不喜欢的约占8.8%。由此得出，多数学生对运动保持热情，但部分学生对运动持中立态度，可能有以下几个原因：①与性别有关，大多数剧烈运动适合男生；②与装备有关，好的装备有良好的舒适度，更适合运动，但是大多数学生经济水平不足以购买；③受场地等限制。

表2 大学生运动的目的（N=290）（多选题）

随着社会经济水平的发展，运动已经不只有锻炼身体的作用，在新时代新背景新社会的影响下，当代大学生运动的目的也从以往单一的锻炼身体演变为各种目的。从自身方面来看，大部分大学生运动的目的除了强身健体外还有缓解压力和减肥塑形；从其他因素来看，也有一部分大学生运动的目的是为了人际交往和通过考试。由此可得，新时代运动的意义不仅仅局限于身体方面，运动的目的因人而异，因需而生。

表3 大学生每次运动的时长（N=290）

由表3可以看出，绝大部分的大学生每次运动的时间在30分钟以内，其占比达到41.7%；37.6 %的大学生每次的运动时长在30min～1h；而每次的运动时长在1h～2h和>2h的大学生占比较少，但这些大学生运动时间长，自律性较强。

表4 大学生的运动方式（N=290）（多选题）

目前，大学生可参与的运动项目是多种多样的，但参与各项运动项目的人数并不均衡。表4数据显示，新乡医学院三全学院大学生参与的体育项目最多的是跑步和球类，而选择瑜伽、跳绳、舞蹈等的大学生，人数少且相差不大。造成大学生参与体育锻炼项目不均衡的原因可能是以下几个方面：①一些项目可能需要一定的技术，因而部分学生对其不感兴趣；②可能与性别以及物质基础有关；③一些运动项目可能缺乏对学生的吸引力，无法充分调动学生积极性。

表5 运动对自身的影响（N=290）

此题反映了当代大学生对于运动的基本认知，由表5可以看出，绝大多数大学生认为运动对自身的身心健康有积极影响，极少数大学生认为运动对自己无较大区别或是消极影响。由此可见绝大部分大学生能够正确认识运动的重要性。

表6 影响大学生运动积极性的因素（N=290）（多选题）